Bewust naar Balans

Vecht niet tegen je zwakheden, maar versterk je goede eigenschappen.

 image3221

Na een inventarisatie zullen we één of meerdere van onderstaande aspecten behandelen. In onderling overleg, bepaal jij zelf welk probleem of welke situatie we onder de loep nemen. Te denken valt aan :

♣ Opsporen gedrag : hoe gedraag je je in welke situaties en wat wil je veranderen?

♣ Opsporen emoties : in welke situaties, met welke personen heb je welke emoties, wat wil je veranderen?

♣ Opsporen gedachten, overtuigingen : heb je ze automatisch overgenomen van je ouders of belangrijke anderen, geldt het nog steeds voor jou? Of vul je andersmans gedachten in en heb je dat niet in de gaten. Kiezen welke nu nog wel en welke niet meer gelden.

♣ Hoe is je houding t.o.v. anderen : opsporen en kiezen wat je wilt veranderen

♣ Leren van je persoonlijke geschiedenis : terugkijken naar gebeurtenissen, nagaan wat je ervan geleerd hebt, wat wil je behouden, wat wil je veranderen, wat gaat er goed, wat gaat er niet goed.

♣ Ordenen van “chaos” : zie je door de bomen het bos niet meer, door het ordenen van probleemgebieden kun je beter bepalen wat het echte probleem is.

♣ Aanleren nieuwe vaardigheden : om gedrag te veranderen heb je soms nieuwe vaardigheden nodig of kun je sommige vaardigheden krachtiger inzetten

♣ Anders, nl. …………………………………………..

Staat je vraag of onderwerp er niet bij, bel of mail me, dan geef ik zo snel mogelijk antwoord of ik jouw onderwerp kan behandelen.

Na het traject weet je hoe je in lastige situaties of op, voor jouw lastige, mensen reageert, waar het vandaan komt, hoe je ermee om kunt gaan. Je krijgt handvaten aangereikt om anders op mensen en situaties te reageren.

 

Van mij persoonlijk kun je verwachten dat ik:

♣ me open opstel naar jou als persoon, ongeacht wie je bent

♣ mijn gedrevenheid inzet om als een speurhond samen met jou te zoeken naar wat je hindert, belemmert of bezig houdt

♣ een oprecht luisterend oor heb en echt hoor wat jou bezig houdt, raakt, belemmert, ………

♣ mijn inlevingsvermogen gebruik om te snappen wat de problematiek voor jou betekent

♣ je zal steunen op momenten dat je het moeilijk hebt

♣ mijn positieve kijk op het leven inzet om je andere kanten van situaties te laten zien

♣ mijn enthousiasme gebruik op momenten dat je aansporing nodig hebt om door te gaan

♣ mijn betrokkenheid gebruik om mijn overtuiging over te brengen dat als iemand ECHT wil veranderen, dit mogelijk is

♣ je zal aansporen om te kijken naar allerlei facetten : gedrag, emoties, overtuigingen, houding, ……………

♣ al mijn kennis, ervaring, vaardigheden en kwaliteiten zal inzetten om jou op weg te helpen

image939

Comments are closed